Die langersehnten Ferien sind vorbei und schon steht der Alltag wieder vor der Tür. Termine, Brotdosen, Stundenpläne, Arbeitsstress und eben der ganz normale Wahnsinn. Nach zwei Wochen bist du wieder im Funktionsmodus und die Ferien rücken – samt Erholungsgefühl – leider wieder in Vergessenheit.
Was du machen kannst, damit dieses wunderbare Urlaubsgefühl noch weiter anhält, liest du hier.
7 Tipps, dein Urlaubsfeeling im Alltag festzuhalten
Sonne, Strand, Meer oder Berge – egal wie du deine Ferien verbracht hast, es war für dich und deine Familie wunderschön und ihr teilt nun tolle Erinnerungen. Langes Ausschlafen, in Ruhe frühstücken, eine sanfte Brise in den Haaren, Duft von frischem Kaffee, guter Wein, wunderbare Gerichte: Das waren Zeiten, in denen ihr euch ungestört unterhalten konntet, weil die Kids womit auch immer beschäftigt waren. Traumhaft, oder? Und jetzt schleicht sich der Alltag wieder in dein Leben. Und das nicht langsam, sondern er ist mit voller Wucht wieder da und hat dich in seinen Fängen.
Hier folgen 7 Tipps, wie dein Urlaubsfeeling Platz in deinem Alltag findet.
Plane dein Worklife
Die ersten Wochen nach den Ferien sind meistens vollgepackt und die Tage lang. Vor den Ferien ist nach den Ferien – kennst du das? Um dem zu entfliehen, kann es unterstützen, bereits vor den Ferien die ersten zwei Wochen nach der Rückkehr Familienzeit, Verantwortlichkeiten, Me-Time und Paarzeit einzuplanen und aufzuteilen. Jeder eingeplante Termin ist so verbindlich wie ein Termin beim Chef ;-). Das klingt nach viel Mühe, doch die ist es wert!
Kulinarische Erinnerungsreise
Wir verbringen die meisten Sommerferien in Italien. Da ist gutes Essen Programm. Der Wein schmeckt herrlich und das italienische Eis ist unschlagbar. Kleine Aperos bringen das Urlaubsfeeling zurück. Schnapp dir deine Küchenschürze und koche zusammen mit deinem Schatz euer Lieblingsgericht – nach Rezept, nach dem Bauch – wie es für euch stimmt. Und dann geniessen! Vielleicht hast du auch die Möglichkeit, das Rezept eures Lieblingsgerichtes zu erfragen und ihr zaubert dann eure eigene Variante daraus.
Souvenirs
Staubfänger, unnütz, Ramsch – kennen wir alle. Und trotzdem ist es unglaublich schön, wenn ihr einen schönen Ferienmoment mit einem kleinen Andenken krönt. Das kann ein Magnet für den Kühlschrank sein, eine kleine Figur oder Schmuck. Ich liebe verwertbare Andenken wie Honig, Wein, Risotto oder verschiedene Pasten. Was auch immer du vorziehst, schnapp es dir beim nächsten Urlaub und nimm dir dein Urlaubsfeeling mit in die heimische Küche!
Deine Sommer-Playlist
Erstelle dir deine Sommer-Playlist mit allen Songs, die dich in den Sommerferien begleitet haben und die dich in eine Ferienstimmung bringen. Lautes Mitsingen ist unbedingt erwünscht – und wenn du willst, tanze!
Schaut euch Urlaubsfotos an und schwelgt in Erinnerungen
Um das Urlaubsfeeling mit nach Hause zu nehmen ist es hilfreich, besonders schöne Momente auf Fotos auszudrucken und so zu platzieren, dass du sie auch im Alltag siehst. Der Gedanke an den schönen Moment zaubert immer wieder eine schöne Erinnerung in deinen Tag. Vielleicht habt ihr auch Lust, ein Fotoalbum gemeinsam zu gestalten und kleine Geschichten festzuhalten. Das hält die Erinnerungen greifbar wach und wird so zu einem ganz persönlichen Erinnerungsstück.
Zeitoasen
Ohne feste Termine zu sein, mit den Kindern nach Lust und Laune und im eigenen Tempo zu leben ist grossartig. Vielleicht habt ihr gemerkt, dass ihr viel öfter kurze Zeitinseln genutzt habt, um miteinander zu sprechen, sich auszutauschen oder einfach den Augenblick zu geniessen. Im Alltag und zu Hause ist das fast nicht mehr möglich, wenn man sich diese kleinen Zeitinseln nicht selbst organisiert. Das ist der Espresso nach dem Abendessen, der kleine Apero vor dem Abendessen oder in der Stille des Abends noch die warme Sommerwärme zu geniessen. Jeder noch so kleine Moment ist kostbar und darf (und soll!) genutzt werden für ein paar Worte, einen kleinen Austausch oder um den Moment gemeinsam zu geniessen. Einfach machen!
Wo geht es im nächsten Sommer hin?
Wie grossartig ist es, nach den Ferien die kommenden Ferien zu planen? Noch mit dem guten Gefühl, die höchsten Berge erklommen, sich in die grossen Wellen geworfen und sich kulinarisch verwöhnen lassen zu haben. Ihr wisst ganz genau, was euch besonders gefallen hat oder was ihr vielleicht so nicht mehr wollt und könnt so bereits voller Vorfreude die kommenden Ferien planen.
Ferienfeeling im Alltag
Ja, es ist möglich, das Urlaubsgefühl etwas länger als vom Flughafen bis nach Hause zu spüren. Es liegt an euch, wie viel Raum ihr euren Erinnerungen und Erlebnissen gebt und wie stark ihr euch vom Alltag wieder einholen lasst. Es ist eure Entscheidung!
