Was ist…

Die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) ist ein Therapieverfahren, in dem das emotionale Erleben im Vordergrund steht. Die EFT basiert auf der Annahme, das Emotionen der Antrieb unserer…

Expressives Schreiben ist eine therapeutische Schreibintervention, bei der über einen bestimmten Zeitraum (3-5 Tage für 10-30 Minuten) alles aufgeschrieben wird, was…